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***实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。目前我国1/3的成年人血脂偏高，现有***患者1.3亿，其中有近一半的人并不知晓自己患有***，***的***率和控制率更低，分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制，采取健康生活方式，可减少55%的***发病率，减少50%血压病的并发症。国内外经验表明，控制***有效的办法是防治，对健康人群施以健康教育和健康促进为主导，提高整个人群的健康水平和生活质量。所有***患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。解码健康，掌舵未来，半导体激光治疗仪！杭州质量半导体激光治疗仪810使用方法

水果是另一个帮助改善***的重要食物类别，其中草莓和橙子是值得一提的。草莓富含抗氧化剂和多种维生素，尤其是维生素C，这有助于增强血管弹性。橙子则是维生素C的另一个丰富来源，它还含有丰富的植物化合物类黄酮。这些黄酮可以帮助****和改善心血管健康。了解这些好处后，你可以考虑在早餐或零食时间享受一些新鲜的草莓或橙子。除了上述提到的蔬菜和水果之外，还有几种其他的选择可以帮助改善***。胡萝卜是一种富含胡萝卜素的根茎蔬菜，它不仅能提供丰富的营养素，还有助于维持血压的健康水平。鳄梨（或称牛油果）是一种健康的脂肪来源，它含有丰富的单不饱和脂肪酸。这些健康的脂肪有助于减少动脉堵塞的风险，从而减轻血压。蕃茄富含番茄红素，这是一种***的抗氧化剂，可以帮助****。不论是将胡萝卜切片作为沙拉的配料，还是享受新鲜的番茄沙拉，这些食物都能为您带来丰富的营养和好处。嘉兴现代半导体激光治疗仪810加盟易光半导体激光治疗仪，助您平稳降压，享受美好生活。

现代人对心血管系统的认知始于英国医生威廉·哈维医生的这部医学著作《心血运动》。哈维在著作中描述了血液的循环。1733年英国牧师斯蒂芬·海尔斯第  一次公布了血压测量结果。1808年托马斯·杨认为高  血  压是一种疾病，1836年理查德·布莱特也把高  血  压描述为一种疾病，等等。弗雷德里克·阿克巴·默  罕  默  德  首  次报告了一例没有肾病症状的血压升高。1896年希皮奥内·里瓦罗西发明了袖套法血压计之后，高  血  压才成为临床病症。这项发明使得人们可以在临床上测量血压。1905年尼古拉·柯罗特科夫改进了血压测量技术，提出了柯氏音概念，即血压计袖套放气时听诊器所听到的的动脉声音。

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血压与内分泌***有紧密的关系，肾素-血管紧张素-醛固酮系统(renin-angiotensin-aldosteronesystem,RAAS)是人体内重要的体液调节系统，RASS的***是引起血压升高的重要原因；内皮素(endothelin，ET)是内皮细胞产生的主要缩血管物质，不仅存在于血管内皮，也***存在于各种组织和细胞中，是调节心血管功能的重要因子，对维持基础血管张力与心血管系统稳态起重要作用；一氧化氮(NO)也有内皮细胞释放，可维持血管张力并抑制血小板聚集额；ET和NO的动态平衡，共同维持血管舒缩功能。许多研究证明，He-Ne激光的照射可以降低血液中的肾素、血管紧张素II、ET等指标，并提高NO浓度，从而起到降压作用。无需专业人员陪伴指导，老年人也可自行操作，轻巧携带，简单易上手！杭州国内半导体激光治疗仪810怎么样

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肥胖超重：和肥胖是易患血压病的重要原因。肥胖不但会引起血压高，还易导致胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。长期吸烟饮酒长期大量吸烟可使心率增快，血压增高，精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2-4倍。另外，近年来证实，长期大量饮酒，尤其贪杯易醉者，常常合并血压高、肥胖、血脂高和血糖高。杭州质量半导体激光治疗仪810使用方法