成人硬壳轮滑轮滑鞋套装

轮滑对健康有哪些好处？

增加中枢力量姿势，腹部和后伸肌，在进行直排轮滑时要很好地锻炼身体。每次推动和滑行运动时，都会激发中枢以支撑整个身体，从而提供稳定性以实现动态平衡。坚强的重心有助于训练有素的轮滑者表现出轻松自如的外观。健身和保养定期以10英里/小时的速度进行直排轮滑不仅每分钟燃烧约6卡路里，或每小时吸收360卡路里,而且将脂肪变成肌肉-双重好处。此外,滑行速度越快，分钟消耗的卡路里就越多。

低冲击力

锻炼轮滑具有增加骨密度的好处，即可以承重运动，而平稳的推拉和滑行运动对关节的影响却很小。 Phoenix这款时尚、轻巧的结构有助于横向支撑，衬里提供有效的缓冲。成人硬壳轮滑轮滑鞋套装

轮滑对健康有哪些好处？

1、建立有氧运动益处

直排轮滑可增加您的心律并让您的肺部运转，这是有氧运动的两个组成部分。你可以通过在斜坡上轮滑，更剧烈地轮滑运动或练习间歇性轮滑运动来增加这些有氧运动的好处。有氧运动可改善心血管系统，降低患心脏病，中风和三高的风险。

2、建立厌氧运动的好处

直排轮滑提供厌氧的好处，例如加强肌肉和调理肌肉。在进行直排轮滑时，下半身肌肉，重点肌群乃至上半身肌肉都将得到有效的锻炼。从长腿迈步，保持姿势和挥动手臂，整个身体都会看到肌肉的好处。 内蒙古罗勒布雷德轮滑Phoenix 是一款价值驱动的儿童可调节轮滑鞋。

轮滑鞋的挑选方法——滑轮

轮子通常有两种材料材料制成，即PVC、塑料、PU聚氨酯。PVC轮子价格稍微便宜，但弹性和耐磨度差，测试弹性的方法是将轮子轻握手心，向上回抛，看轮子着地后反弹高度相对上抛的高点的比例，来衡量轮子的弹性，一般PU轮都有30%以上，高弹轮甚至接近100%。大多数轮子上面都有印着轮子的参数，例如80MM82A，80MM是直径，82A是硬度参数。硬度越高，与底面的摩擦力越小，续动性会越好，也耐磨，但抓地不稳，一般适合室外粗糙的场地；硬度越低，抓地力越好，但不耐磨，适合比较光滑的场地。挑选轮子可以以实际用途，使用场地为依据。轮子的大小是决定轮滑鞋速度续动性的主要因素之一，通俗来说，续动性越好，越省力，这就是为什么速滑鞋都是采用比较大的轮子的原因了。

你真的认识轮滑鞋吗？

速滑鞋：速滑鞋刀架长、轮子大，其稳定性是所有轮滑鞋中相对好的，就同一刹车动作而言比其它鞋稳。速滑鞋有四轮（直径多为100CM）和三轮之分，适用于在较平坦的路面上做竞速滑行，不宜做高难度的极限动作，是中国目前的主要比赛形式。

休闲轮滑鞋：就是极为常见的轮滑鞋，有儿童可调和成人固定鞋号两种，它们的轮子四个一样大，而且有的儿童鞋轮滑鞋是三个轮子的。休闲鞋可以做简单的正滑和刹车等简单滑行动作。

轮滑球鞋：轮滑球在中国普及度尚且不高，主要是轮滑球对装备和场地的要求都比较高。这个鞋子的较大特点是：前两轮小，后两轮大，鞋子重心靠前。 Zetrablade Elite 是一款舒适贴合的鞋型结构、升级的网眼衬里和 80 mm/SG5 滑轮组合是保持中等速度的理想选择。

轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？

首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋

极限轮滑鞋：分为U池和野街U池就是一个类似于游泳池的东西而野街就要随意的多，常见的似乎就是滑栏杆的场面。极限鞋比较厚实对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分。架子一般采用塑料而且中间有凹槽方便C杆使用轮子很小一般休闲鞋用80MM轮子可是极限的大轮只有57MM轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的。

速滑轮滑鞋：就是电视上经常能看到的速滑。速滑就是拼速度的，竞赛是纯粹的对速度的追求。以上提到的平花极限虽然都有国际性的赛事，但是只有速滑的国际比赛是被承认的。国家的运动员也只有速滑项目的选拔和培训。速滑鞋也是比较特殊的。有5轮4轮3轮之分，轮子直径相对更大，另外速滑鞋为了保证脚腕灵活的运动采用了无CUFF设计，所以使用不当很容易造成扭伤拉伤;新手尽量不要去尝试速滑鞋。 NJR 是理想的一款多功能极限轮滑鞋。山东轮滑现货

Macroblade 100 3WD全高靴采用品质工程网眼鞋面和带快速系带的安全搭扣和肩带闭合系统 ，让您滑得更快！成人硬壳轮滑轮滑鞋套装

初学轮滑技巧教学（二）

刹停

身体微微前倾，双腿慢慢并拢，右腿移至（假设您的刹车器安装在右脚轮滑鞋上）左脚前停方，慢慢翘起带刹车器的轮滑鞋脚尖，往绑腿后部施力，然后用脚跟刹停。根据所需的刹车力度决定施力大小。

转弯

滑行，双膝慢慢收拢，同时身体向行进方向倾斜。左、右脚依次练习该动作。

调整轮滑鞋

如果您在屈膝过程中发现脚可在轮滑鞋内活动，您应调整束紧系统（如：鞋带或带扣等）。由于鞋跟决定您的滑行方向和操控力，因此您应避免鞋跟发生任何移动，必要时可调整脚背上的鞋带或带扣。 成人硬壳轮滑轮滑鞋套装

轮家（浙江）文化传播有限公司拥有体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划；展览展示服务、广告设计、制作（除网络广告）、摄影服务；计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让；企业管理咨询；等多项业务，主营业务涵盖ROLLERBLADE，罗勒布雷德。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司以诚信为本，业务领域涵盖ROLLERBLADE，罗勒布雷德，我们本着对客户负责，对员工负责，更是对公司发展负责的态度，争取做到让每位客户满意。一直以来公司坚持以客户为中心、ROLLERBLADE，罗勒布雷德市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。