吉林刷街轮滑

轮滑鞋的分类与区别？如何挑选适合自己的轮滑鞋？

首先要清楚自己需要什么功能的轮滑鞋，依据功能分类有以下几种：休闲鞋、平花鞋、FSK鞋、极限鞋、速滑鞋

平花轮滑鞋：平地花式的简称通俗的讲就是绕桩再通俗的讲就是那一堆纸杯那样的东西摆成一行绕来绕去的看的人头晕玩的人自得其乐。其刀架一般都是钢的，鞋壳一般都是硬壳或者半软的，但不是布的。玩平花平花的轮子一般采用香蕉轮有人会问“什么是香蕉轮”。其实就是中间两个轮子大，边上两个轮子小，让4个轮子着地变成2个轮子。同时着地因为形如香蕉，所以被称做香蕉鞋。一般平花鞋的配置是72767672或76807680，单位毫米这种设计增加了灵活度，不过相应的在高速滑行时的稳定性也大打折扣，所以不建议初学者买平花鞋。 Twister Edge 是一款多功能且耐用的城市轮滑鞋，模压支撑，机动灵活，反应灵敏！吉林刷街轮滑

轮滑鞋刷街都需要注意哪些？

明智刷街

安全第一！直排轮滑运动，和所有与动作有关的运动一样，可能会有严重的健康风险，甚至可能带来致命伤害。为降低您受伤的风险，请务必穿戴专为直排轮滑运动设计的护具（包括:头盔、护腕、护肘和护膝）并使用炫彩装置。

控制速度

请勿滑行过快。请谨记，下坡时，无论坡度大小，您的滑速都将迅猛増加。请确保您了解如何控制速度，且知晓如何在滑上任何斜面前刹停。

刷街时长

不宜玩轮滑时间过长，因为过度劳累会容易局部负担过重，发生劳损。因此，儿童少年和老年人每天进行轮滑的时间尽量在50分钟以内；年轻人也不要超过90分钟， 陕西轮滑配件NJR这款经久耐用且舒适，使用战略性的框架设计和磨削区域帮助孩子们更好地学习技巧。

轮滑对健康有哪些好处？

根据医学研究，直排轮滑在改善或维持身体健康和总体福祉的三大活动中名列前茅。医学界已经宣布，直排轮滑比慢跑更有益于身体健康。以20英里/小时的速度进行直排轮滑时，溜冰者每分钟燃烧6卡路里或每小时消耗360卡路里。

直排轮滑健身的好处，将松弛变成肌肉，改善体型，呼吸更容易，思维更清晰，拥有更积极的人生观。

关于饮食和轮滑的一些技巧：尽量不要在饮食前玩轮滑。比较好以后吃。吃发胖的食物只会代替您刚刚消耗掉的卡路里，请记住，这是一个循序渐进的过程。轮滑大约一个月后，检查进度，逐步改善将持续更长时间。

初学轮滑技巧教学（二）

刹停

身体微微前倾，双腿慢慢并拢，右腿移至（假设您的刹车器安装在右脚轮滑鞋上）左脚前停方，慢慢翘起带刹车器的轮滑鞋脚尖，往绑腿后部施力，然后用脚跟刹停。根据所需的刹车力度决定施力大小。

转弯

滑行，双膝慢慢收拢，同时身体向行进方向倾斜。左、右脚依次练习该动作。

调整轮滑鞋

如果您在屈膝过程中发现脚可在轮滑鞋内活动，您应调整束紧系统（如：鞋带或带扣等）。由于鞋跟决定您的滑行方向和操控力，因此您应避免鞋跟发生任何移动，必要时可调整脚背上的鞋带或带扣。 Twister Edge X 是一款用途极为宽泛且经久耐用的城市轮滑鞋。

Rollerblade轮滑鞋——技术革新

Rollerblade发展至今，推出了各个系列上百双调整和升级的轮滑鞋，反应出了我们新的研究成果和革新的历年，目前正致力于改进和增强轮滑运动。你会发现轮滑鞋更轻、更时尚，性能更优，并且比以往的产品更佳舒适，发现部分产品还采用了减震性能极好的超清镁合金刀架。大尺寸的轮子提升了平滑性能和速度性能，同时配合Rollerblade的低平衡刀架，使轮滑鞋的抓地性以及转弯时的操控性与流畅性大幅度提升。不对称的包裹系带系统运用到轮滑鞋上，减缩了体积和重量从而使轮滑鞋更轻，反应更灵敏。 对于寻求入门级轮滑鞋的休闲轮滑新手来说，Zetrablade 是一个明智的选择。广西轮滑轮滑鞋套装

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