江苏休闲轮滑
新手轮滑刹车注意事项
1.作好热身活动。
和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。
全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断，以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。
5.上课。
找一个专业且有资质的教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。 Microblade 3WD拥有易于使用的扩展系统，可通过按下按钮和脚趾区域的标记来将冰鞋对齐到正确的尺寸。江苏休闲轮滑
选购轮滑鞋时应注意以下几点：
1.选购时尽量通过正规渠道购买正规的轮滑鞋，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋，应避免购买。
2.使用者应根据自身和参加的轮滑运动需求（竞技、休闲）、自身体重和脚部尺寸，选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小，会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝；若轮滑鞋带有可调节鞋码装置，则应保证调整机构灵活，轮架固定可靠。
3.休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。鞋的刀架和鞋为一体，使得整体鞋身重量更轻，更易操控。挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和鞋底连接处是否严密，而轮架一定要位于鞋底中轴，才能确保滑行者身体的平衡。轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。 广东MICROBLADE系列轮滑NJR 是一款适合儿童的街头轮滑鞋，专为公园和城市使用而设计。
轮滑鞋之内胆尺码的调节
内胆尺码的调节方式一般有两种，一种是采用可伸缩式粘扣进行调节，另一种是采用高弹性材料。
①可伸缩式粘扣
采用可伸缩式粘扣进行调节内胆的优点是在于精确度很高，能保持很好的包裹性。但是很多鞋子鞋头处不够平整，穿起来可能会影响舒适度，而且操作起来比较费力。
②高弹性的材料
高弹性材料的内胆本身就采用弹性良好的材料制作，无论是大码还是小码，都能实现比较好的包裹性。但是如果给宝宝穿着的时间过长或者调节的码数跨度过大，也没有定码鞋那般舒适。
新手轮滑基本刹车动作（一）
正确的初级必学刹车是八字刹，和T刹。
1.八字刹又分为内八字刹、外八字刹和后八字刹
1)内八字刹：适用于平缓长下坡，由于需长时间刹车，若使用T刹，则脚易酸麻，故于维持等速，避免加速太快时使用，亦可用于速度较慢时刹车。两脚张开，板成内八字，两脚弯曲蹲低，身体微向前顷，抬头两眼直视前方。由于脚内八，所以会往内滑，此时两脚用力往外撑，就可以慢慢刹车。需要多练习才能将刹车力道均匀地施于两足。
2)外八字刹：外八字刹是将重心置于后方，外八字刹停，这种八字刹缺点是比较女性化，场地和速度限制有限(滑行中，双脚打开，分别向两边打弧，成八字刹车，速度较慢，地形较好时可以用)。
3)后八字刹 NJR这款经久耐用且舒适，使用战略性的框架设计和磨削区域帮助孩子们更好地学习技巧。
科学保养轮滑鞋的几点小妙招
如果是玩平地花式的朋友，因为穿的鞋是平花鞋，轮子是“香蕉轮”，所以调整起来就比较麻烦。一般情况下，参照以下步骤：1、先把轮子编号，并在轮子两侧做上记号。***假设从脚尖到脚跟四个轮子依次是1、2、3、4、号***2、把左脚的1号轮子与右脚的4号轮子互换，而且轮子的内外侧也做调动***翻转***。根据这个规则，再将左脚的2号轮子和右脚的3号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的2号轮子互换，然后，左脚的4号轮子和右脚的1号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。如果轮子的一侧出现明显的磨损状况就要马上调整轮子，不然任其发展的话该轮子就废了。 NJR 是入门级街头轮滑所需的一切。甘肃轮滑户外
Powerblade Pro 125 是一款专为速滑设计的，由闻名的靴子制造商 Davide Mariani 在意大利手工制作。江苏休闲轮滑
轮滑鞋的挑选方法——滑轮
轮子通常有两种材料材料制成，即PVC、塑料、PU聚氨酯。PVC轮子价格稍微便宜，但弹性和耐磨度差，测试弹性的方法是将轮子轻握手心，向上回抛，看轮子着地后反弹高度相对上抛的高点的比例，来衡量轮子的弹性，一般PU轮都有30%以上，高弹轮甚至接近100%。大多数轮子上面都有印着轮子的参数，例如80MM82A，80MM是直径，82A是硬度参数。硬度越高，与底面的摩擦力越小，续动性会越好，也耐磨，但抓地不稳，一般适合室外粗糙的场地；硬度越低，抓地力越好，但不耐磨，适合比较光滑的场地。挑选轮子可以以实际用途，使用场地为依据。轮子的大小是决定轮滑鞋速度续动性的主要因素之一，通俗来说，续动性越好，越省力，这就是为什么速滑鞋都是采用比较大的轮子的原因了。 江苏休闲轮滑
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