浙江秋日露营两日游

冬日露营需要注意以下几点：1、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。2、夜间服装应该用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。3、鞋应该也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不但不好穿，而且还会磨伤脚。4、不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生伤害。5、可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。6、将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。野外露营有哪些安全注意事项？浙江秋日露营两日游

露营的装备有哪些？1、帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳；2、睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择；3、背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）；4、生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂；5、照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒；6、专业工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、照相机。杭州团建露营指南露营一定要带上药品以及常用的止血及医疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。

野外露营需要多考虑一些气象问题：1、防雨：如果判断当晚有可能下雨，应当进行必要的防雨处理，除选择好营地外，需要挖泄洪沟，加固帐篷并增强防雨性能，如可在帐篷外加盖防雨塑料布、雨衣等。2、防风：在大湖边扎营，其风向是早晚相反变化，白天地面温度上升快，风向向陆地刮；夜晚，地面温度下降快，风向向湖区刮。故应当将帐篷门背风开，而炉灶口应向风开。在炎热干燥的山区同样有相似的情况。研究风向及风力，对户外运动比较重要，有条件的可以带个风向风力表，或根据下表查知风力，在记日记时不妨记录风速。

露营户外必需要带哪些装备？露营装备一、衣：遮阳帽、头巾、长袖衣、长裤、袜子、风衣、一次性雨衣、拖鞋、沙滩裤。露营装备二、食：每天每人3升水、茶叶咖啡、压缩饼干奶糖巧克力、葡萄糖、盐、榨菜、正餐干粮(快熟粥、麦片、火腿肠、面包、牛肉干、八宝粥等)套锅、炉具、燃料。露营装备三、住：帐篷、睡袋被单、防潮垫、营灯手电筒、洗漱用品(肥皂、香口胶牙膏牙刷、纸巾、毛巾)。露营装备四、行：登山鞋军靴军胶鞋、手套、开山刀、指南针、地图(防水地图袋密实袋)工具杂项绳索(粗、细两种)、防水火机、相机(脚架、自拍器)、笔记本(笔)、小刀、水罐折叠水桶、钱包(证件)、折叠铲、手表、手机。当你去露营时，你会闻到户外的奇妙气味，以及在明火上做饭的香味。

露营的好处是什么？1、露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。露营的好处就是它可以有效缓解睡不着的症状。2、露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果睡不着已成为笼罩你生活的那团乌云，那露营可能是吹走这片乌云的利器。3、露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于睡不着的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。露营能使人亲近自然，感悟自然的情怀。杭州露营定制

带上充足的衣物用于保暖，是秋季露营的重中之重。浙江秋日露营两日游

露营的优势是什么？1、现如今我们都生活在钢筋水泥浇筑起来的城市中每天一样的生活，枯燥乏味甚是乏累，如果能找一个环境清幽，有山有水的地方与家人朋友在大自然中谈笑风生，品尝美食实乃人生一大美事。2、早晨伴着鸟儿的叫声醒来，迎着清新凉爽的微风中漫步，开始美好的生活，唤醒对周围环境的感知，有助于缓解因快节奏都市生活而绷紧的神经，身处大自然，远离城市喧嚣是缓解压力和放松的比较好的方式。3、露营的时间就是体能时间。搭帐篷，拾柴，远足。在家里，我们常常过着久坐不动的生活，而这并不能促进身体健康。当你在露营时，你会情不自禁地参加体育活动，提高你的心率。浙江秋日露营两日游