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我们常见可买到的燕麦片可主要分为两种:可冲泡的燕麦片、需蒸煮的燕麦片。我们可以根据食用场景进行选购,可冲泡燕麦片方便携带,用热水冲泡后5分钟左右就可以食用。需蒸煮的燕麦片多居家使用,加工程度相对较低,更接近本真。不论是可冲泡的燕麦片还是需要蒸煮的燕麦片,其实其本身的滋味并不占据“酸甜苦辣咸”的明确标签,常食而不深得其味,所以从口感角度出发,现在市面上的燕麦片,除了原味,还产生了“燕麦+”的形式,红枣味的、紫薯味的、玉米味的···口感更加丰富了。我们在口感方面也有了更多的选择,可以选择自己喜欢的味道。但是在这里,初级购买选手要注意了,味道固然要选择,但是名字对准了更重要,要不然你可能就买错了。“燕麦片和麦片”虽然只有一字之差,但是却并不相同。买了麦片不一定燕麦片,也可以能是小麦片,荞麦片等,所以如果想买燕麦片,一定要认准名字或者核看主要配料表。用燕麦我们可以做燕麦粥、燕麦小饼干,也可以用来做饮品。如果到下午茶时间有点小饿小困的,可以点杯遇见奶牛的“地瓜燕麦奶茶”,“燕麦+地瓜”饱腹感直上升,喜欢的原料+醇香甘味,元气满满!早上起来一定要吃麦片牛奶加芒果香蕉,还要煎一个鸡蛋和香肠。杭州田园清蔬烘焙麦片加盟官网
燕麦片饱腹感强,食用起来也很方便,一直以来深受广大减重和健康饮食者的喜爱,所以市场上也涌现出了不少燕麦片产品。很多朋友初次购买燕麦片的时候,站在超市货架前,面对满满一货架的燕麦产品:燕麦片、水果麦片、高钙麦片、谷物脆麦片等等,不知道如何选择,细心的朋友还会发现,这些产品里,有的标注着“燕麦片”,有的标注着“麦片”,它们有什么区别呢?燕麦片是直接由“燕麦”轧制而成,营养损失小,含有丰富的水溶性膳食纤维。麦片是各种谷物的统称,由小麦、玉米、大豆、大米等谷物混合制作而成,里面燕麦的含量非常低,有的甚至不含燕麦。很多麦片产品为了改善口感,会添加白砂糖,植脂末、麦芽糊精,香精等添加剂。植脂末又称奶精,主要用来替代奶制品,以达到改善食物口感的目的,同时又能降低生产成本,植脂末里的“氢化植物油”甚至会带来“反式脂肪酸”,不只不能增加营养,反而对健康无益。面对琳琅满目的燕麦片产品,要如何选择,首先要学会如何“避雷”,以下三类燕麦片,很多人都在买,难怪越吃越胖!速溶麦片“速溶麦片”,被80后和90后称为“小时候的味道”。在90年代,市面上并没有那么多麦片可供选择,当时受欢迎的就是这种充满奶精味的速溶麦片了。广州低温烘焙麦片招商燕麦片比较常见的其实就是这三种:即食、快熟和生的。
很多人知道水果坚果麦片,但可能不是很了解它的吃法,它吃法有很多。下面我们具体了解一下,周小饿坚果水果多混合大麦片吃法。干吃简单的吃法就是直接干吃,干吃的吃法保留了谷物原始的味道,香甜酥脆,再搭配上新鲜果干的酸甜口感,吃起来唇齿留香,回味无穷。搭配牛奶:麦片与牛奶搭配牛奶吃经典的吃法之一。牛奶的香、谷物的脆与水果的甜相融合,充分渗透,当你咀嚼时脆脆的果干混合着奶香,太好吃了,我超爱这种吃法。煮粥当早上准备煮上一份养胃粥时,粥快煮好之际可以撒上些许周小饿坚果水果多混合大麦片,健康养生的同时又增加了粥的美味口感。搭配酸奶水果麦片配合着酸奶来吃,也是周小饿坚果水果多不可错过的一款吃法,以香甜酥脆口感为主打的水果麦片,搭配酸酸甜甜的新鲜酸奶,吃起来更是别具一番风味。步骤准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗,倒入少量的酸奶。接着撒上一层坚果水果多麦片。往麦片上铺上一层酸奶。再撒上一层水果麦片。再铺上一层酸奶。再撒上一把麦片。这样一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了,一层层的,吃起来口感更好。水果沙拉坚果水果多麦片中本身就含有多种新鲜果干,而如果偏爱吃水果。
焙烤麦片是我国燕麦的主要加工产品之一,年产量约20万吨。市面上销售的产品主要是原味燕麦、酸奶烤麦片、蔬菜烤麦片、水果烤麦片等,但随着人们对健康、快捷、美味的消费观念的逐步形成,一些更符合人们口味的休闲麦片也开始崭露头角,受到人们的重视和喜爱。
下面为您介绍一下烘焙麦片的工艺要点有哪些。
1、烘焙麦片的原料选择:应选用***麦片,尽量选用新麦片,以免麦片存放时间过长,脂肪发生酸败,影响产品风味。
2、分离:燕麦颗粒与杂质的分离,一般采用分离机处理分离一下。
3、磁选:燕麦籽粒中的金属成分,用永磁磁选机筛选吸附去除。
4、各种辅料的配比:对于坚果、果干及燕麦混合浆状原料的配比限制,可根据个人喜好及成本等多种因素进行调整,一般以重量计。
好的烘焙麦片无论是生吃还是混合冷冲浸泡在常温牛奶中,亦或是浸泡于热水中吃都是非常好吸收的,因此,大家在选购时一定要选择正规有实力的食品生产厂家买。
一想到明天早上可以吃麦片了心情就愉悦起来了。刚出炉的能量棒是软的,不用担心,凉透后会脆脆有嚼劲。
两个香蕉半碗鸡蛋半碗玉米淀粉一碗
准备。将切好的香蕉,先用玉米粉包一层,再用蛋液包一圈,再用燕麦粉包一圈。锅内倒入适量油,放入香蕉炸至金黄即可。好香啊!燕麦脆,香蕉软糯,外脆里嫩,味道鲜美。
红薯燕麦米糊
红薯15g糯米15g燕麦5g纯水适量红枣碎少许黑芝麻
紫薯去皮切丁。将紫薯,燕麦和糯米放在九阳ksolo豆浆机中搅拌。三、糯米洗净后倒入水中浸泡10~15分钟。四、向水箱中加入适量的纯净水。五、启动"糊状"程序。在接浆13分钟后,糊状物自动流入接浆杯。七、放点红枣碎及黑芝麻,加热即成。
诀窍:
趁热打铁,尝一口吧! 饿到没力气没关系,回家直接睡觉明天早上吃麦片,我们可以撑下去。天津混合水果烘焙麦片生产厂家
所以建议煮十分钟再吃。再懒一点,就直接倒牛奶,扔进微波炉里“叮”三五分钟。杭州田园清蔬烘焙麦片加盟官网
质地:普通燕麦片一般用于制作饼干、速制面包、玛芬、发酵面包、果味面包碎和脆皮馅饼馅料。用传统方法制作的大片燕麦片一般用于制作耐嚼饼干和馅料,在烘焙的过程中仍然保留原形。燕麦片用于烘焙玛芬、速制面包或发酵面包的时候,质地会变软。许多烘焙师都选用速食燕麦片制作饼干和馅料,这样既能让成品外形更独特,也能让其口感更富有嚼劲。相比大片燕麦片,速食燕麦片会使产品的口感更柔和。
纤维:燕麦片富含有利于身体健康的可溶性纤维和不可溶性纤维,不可溶性纤维有利于消化系统,而可溶性纤维有利于*****、预防血糖升高。受体积的影响,大片燕麦片的纤维含量要高于速食燕麦片。速食燕麦片一般用于在配方中增加产品的纤维含量。燕麦磨成燕麦粉后可在配方中替代小麦粉使用。
味道:燕麦片作为烘焙原料的原因之一,就是让产品的口感更好。加入了燕麦片烘焙出来的产品,口感更甜且散发坚果的味道,可以弥补配方中红糖、焦糖、糖浆、水果干以及一些香料味道的不足。经验丰富的烘焙师通常会将燕麦片放入烤箱烘焙一段时间或者倒入锅中烤制一会,再混入面糊中。 杭州田园清蔬烘焙麦片加盟官网
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