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音之舞培训中心老师提醒您：学舞蹈应选择正规机构，循序渐进。不要过分地让孩子做跪下腰，下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。首先要加强防范意识，采取保护措施。小孩练习有危险性动作时，应有专业老师的辅导和保护，不要让小孩轻易尝试或练习。同时要注意让小孩养成正确的身体姿势。此外，练习场地的选择也非常重要。不要盲目地跟风学舞蹈，也不要急于求成，任何一种才艺都不是一蹴而就，而是用时间慢慢练出来的。杭州音之舞少儿舞蹈的种类齐全。湖北成人舞蹈机构加盟

音之舞至今拥有30+连锁分校，10万+注册学员，受到了学员们的大力好评。音之舞荣誉及资质：获得杭州文创基金奖励；被《浙商》杂志评为相当有潜力企业；中国科技艺术研究所考级承办单位；浙江电视台少儿频道合作单位；浙江电视台少儿频道合作单位；四川音乐学院大学生实践基地；武汉体育学院大学生实践基地；杭州师范大学钱江学院战略合作伙伴；中国秀舞大赛承办单位；世界舞蹈总会杰出培训基地！音之舞艺术开设少儿舞蹈、艺考舞蹈、考级考证、成人舞蹈等多项目培训。少儿舞蹈又开设了少儿中国舞、少儿拉丁舞、少儿街舞等多种课程。少儿舞蹈：中国舞和zizi芭蕾舞蹈相结合，表演等级课程与考级课程相结合。表演等级课程侧重表演性，课程以基本功技能技巧和舞蹈剧目为主。考级课程以考级组合训练为主。音之舞艺术招收3-12周岁少儿，可以按不同年龄划分舞蹈等级课程，其中包含幼儿舞蹈、少儿舞蹈、青少年舞蹈，每一个等级内容与方法符合相应年龄学生的心理和生理特点。内蒙古舞蹈学校加盟少儿舞蹈可以联系杭州音之舞培训机构。

少儿舞蹈能够提高少年儿童的身体素质通过舞蹈训练，少年儿童的力量、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高，这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。舞蹈需要一定的体力消耗，练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病次数。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能，能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，****和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

音之舞课程体系是什么呢：中国舞和zizi芭蕾舞蹈相结合，表演等级课程与考级课程相结合。表演等级课程侧重表演性，课程以基本功技能技巧和舞蹈剧目为主。考级课程以考级组合训练为主。舞蹈考级能够让学生亲身体验，增长见识，开拓视野，能够调动学生的积极性。有比赛才有竞争，有竞争才有进步。少儿中国舞为10级，音之舞携手“中国艺术科技研究所”系国家文旅部直属考级机构，专业的考级要求考生即注重技术技法，又注重表演能力，属于社会移速水平等级证书，国家认可，更加具有学科性、公正性。少儿舞蹈入门学什么舞蹈？

少儿舞蹈的好处是什么呢？形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。给孩子选培训班就去杭州音之舞。新疆成人舞蹈品牌加盟

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少儿舞蹈训练的注意事项：初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后，再换另一腿少儿舞蹈基本功之压腿训练少儿舞蹈基本功之压腿训练。几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步;被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋，使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝肌的伸展性。湖北成人舞蹈机构加盟

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